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StressWatch:压力自测提醒是一款HRV压力自测和提醒,更好管理压力,慢慢慢下来健康健美类型的app,为您提供最新StressWatch:压力自测提醒IOS版下载。
StressWatch已获得**区AppStore的八月最佳App&新App推荐&每周编辑推荐
StressWatch通过分析苹果手表HRV心率变异性和静息心率等数据,帮助你理解当前身体疲劳和心理压力程度,及时提醒压力状态,帮助你更好地感知、管理与应对压力。
StressWatch通过读取苹果手表存储到苹果健康内的心率数据来检测你的HRV(HeartRateVariability,心率变异性)和静息心率,及时提醒你的压力状态,通过统计分析给出相关洞察,让身心更平静轻松。生活慢一点也可以温柔闪亮!
StressWatch可以怎样帮到你
-当我们在深夜加班的时候,StressWatch可以在手表上提醒我HRV偏低注意压力——我意识到我今天不需要再卷了,工作留到明天做吧;
-当社恐的我们混在派对里强颜欢笑的时候,提醒我HRV偏低注意压力——我意识到我不需要迎合他人,于是换个让自己更开心的社交方式;
-当我们在喝闷酒时候,提醒我HRV过低压力过载,我意识到喝酒并不是排解压力的好办法,于是会少喝一些更爱惜自己身体;
-把HRV读数放在手表表盘上,一抬腕就知道最近的压力状况,决定接下来是要卷还是躺;
-坚持良好作息、运动一段时间后,通过每周、每月的统计告诉我这段时间的压力值比上个月明显有所下降,整个人状态都好了很多。
为什么做这个产品
这是一个内卷又焦虑的时代,AI每天都在爆炸性的发展,仿佛要取代我们所有人的工作。每家公司都在996,每个人都活在一不努力就可能被时代抛弃的巨大压力中。
曾经我们也是公司里的卷王,经常为了公司项目从早上八点一直卷到晚上十二点,跨时区会议多数还拖堂到凌晨。周末仿佛变成了一个遥远的概念,为了产品能按时上线,放弃周末去加班变成了基本操作。卷的太剧烈,压力过大,身体都默默承受了,后移的发际线是身体的求救信号。于是我们开始思考,有没有更及时的方式能让我们了解身体的压力水平。偶然机会了解到HRV这个概念,*助它可以很好地量化我们自身的压力。
设计理念
做StressWatch这个App的初衷是想帮助大家在这个焦虑的时代减少压力慢下来。StressWatch的科学依据是基于HRV(心率变异性)数值的静息心率的压力测量,但仅仅告诉用户冰冷数字容易营造出悲壮的「压力过载」氛围(我们不希望大家比惨),生活中也已经有太多的数字了,OKR、KPI、NPS。我们一直在思考,如何给理性的数据注入一些温度?应该用什么样的情感化表达,帮助大家更好的和产品连接以产生共情。
于是,就有了「压力泡泡」这个产品形象,「泡泡」就是我们克服压力缓解焦虑的伙伴,他会随着你的压力状态变化改变自己的颜色,但是无论压力如何都能泰然处之。
我们没法控制外在的环境,就像我们没法控制天气一样。但无论外面是晴天、雨天、甚至暴风雨,当不同压力状态的你每次打开app,都能看到一个神情自若、可爱轻松的泡泡。TA提醒你慢一些,在你最慌乱的时候给你的心一个柔软的拥抱。
未来产品功能规划
-更丰富的手表表盘挂件
-手机桌面小组件
-快速HRV测量
-HRV和静息心率趋势
-每日恢复状态评估
欢迎联系我们
你可以通过以下方式找到我们
-电子邮箱:badideas100@hotmail.com
-小红书@100BadIdeas
-Instagram@100_bad_ideas
-微信公众号@100BadIdeas
-开发者微信Badideas100_SW
非常期待听到你的建议,你的支持和建议是我们不断迭代的动力来源!
苹果健康集成
StressWatch通过苹果健康读取读取来自苹果手表的心率健康数据。StressWatch需要获取苹果健康的读取授权,以提醒、统计压力时刻、提供建议,否则无法正常使用。请放心,你的健康数据仅储存在本地,我们不上传任何你的健康数据。
订阅价格和条款
StressWatch可以免费下载,若选择升级到StressWatchPro版本,则可以解锁所有付费功能。
我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。
按月或按年订阅的说明:确认并**后,将通过你的苹果iTunes账号自动续订。扣费成功后,顺延一个订阅周期。若需退订,请在当前订阅期结束前至少24小时内,手动在iTunes/AppleID设置管理中关闭自动续费功能。试用期内,如不取消订阅,则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消,若您选择不取消,将为您开通下一个计费周期的续费服务。
健康建议的免责声明
StressWatch提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断,请勿替代专业的诊断和治疗。如果感觉压力过大无法调节,以及做出任何医疗决定之前,请及时寻求专业医生帮助。
用户协议和隐私条款
用户协议https://100badideas.notion.site/Terms-of-Use-5518359e0a234729ae94bdb94d983183
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用户木炫森评价:太棒了!
用户插秧少女特首评价:真滴很不错!
用户Tian11,评价:很喜欢
用户Dsadedrt评价:界面简洁美观
-iOS桌面小组件上线!解锁更便捷&可爱优雅的体验
-修复了一些软件问题
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