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AutoSleep是一款好用的可以追踪睡眠的软件,此软件是免费版,能够在这款平台上帮助用户更好的监测个人的睡眠质量,查看睡眠数据报告的时候也可以变得更加简单,可以了解到自己的睡眠时长,在计算个人睡觉时间的时候,计算出来的所有数值都是非常的准确。
1.能够随意的去设定自定义的睡眠窗口,并且能够设定各种通知信息。
2.页面的布局设计的比较简洁大方,没有任何多余的点缀。
3.通过图表可以在这里展示出不同的睡眠数据,了解到自己的睡眠质量和趋势。
1.拥有高度定制的功能,可以在这里根据喜好去定制不同的内容。
2.在社区当中可以随时去分享经验,并且能够交流更多的信息。
3.对于想要改善睡眠的朋友来说,非常的友好,能够达到一个更好的效果。
1、进入app点击底部“历史”。
2、长按“记录”。
3、点击“排除”按钮即可删除。
1、重新配对 ,将手表与手机断开,尝试重新连接
2、检查手机蓝牙 ,是否开启
3、在设置里,将 手腕检测打开
4、打开健康-共享-app-autosleep,再执行一遍向导,将 所有权限都授权打开
5、卸载autosleep软件 ,重新安装,然后 同意打开全部权限
追踪睡眠进度的时候,也可以直接让用户查看到每天的睡眠质量,看图表的时候,用户也可以通过图表了解到自己的所有睡眠趋势。
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