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全民卫视3app

全民卫视3app

大小：11.2M语言：中文 类别：健康医疗系统：Android
简介|教程|评论(0)

" 儿童青少年近视防控。 "

版本：v1.6.0.0312 最新版时间：2021-10-08 17:33:01

标签： 医疗健康

软件介绍

全民卫视3app是一款视力筛查防止综合服务平台，服务平台有着视力筛查，近视预防这些丰富多*的作用，能够幫助中小学生更快的维护视力，必须的朋友们欢迎大家前去免费下载应用。

全民卫视3app详细介绍：

全民卫视3，致力于青少年儿童视力筛查。

护眼小常识：

1.留意清洁卫生。洁面独立应用纯棉毛巾，纯棉毛巾按时曝晒或烫煮消毒杀菌，讲究卫生、洁面。

2.留意光照。小孩去看书或是画画时，应当让太阳光或小台灯照明灯具从左边直射回来。房间内光线要合理：房间内光线太暗非常容易造成视觉疲劳、视力降低。房间内光线过亮会出现刺目感，更无法在直晒的阳光下看书，会损害眼睛。

3.正确坐姿。写毛笔字画画时，儿童不能趴在桌子上，或将乳房压紧桌缘，或扭着身体歪头。身体应正坐，距桌为一拳间距,眼睛与书的间距始终保持在30厘米上下。千万不要让儿童培养在床上去看书、看电视剧的习惯性。

4.父母一定要操纵孩子看电视、看手机、电脑上、玩游戏的时间每日最好是不超过三十分钟，间距电视机3米之上确保小孩有效范畴内的眼睛疲劳从源头上减轻眼睛负载。

5.多带着孩子开展户外运动，做为爸爸妈妈，平日里多带着孩子开展户外运动，提升小孩眼睛眺望的時间，多看一下绿植。降低近距用眼時间。

6.均衡饮食。不挑食，常常摄入带有维生素D丰富多*的食材，如红萝卜、番茄、墨绿色、深咖啡色蔬菜水果、鸡蛋黄等对眼睛有养生保健的功效的食材，少吃甜食。

7.学习培训做眼保健操，按时开展视力查验。视力一切正常的小孩，三岁就应完成第一次视力检验，以后每一年固定不动1至2次视力查验，便于尽早发现问题，掌握矫正的关键阶段。

升级日志

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